Панда или не панда – вот в чем вопрос

Есть только одна процедура, решающая проблему темных кругов под глазами, — восьмичасовой сон. Если времени нет, а желание выглядеть отдохнувшей есть, придется постараться. Самая тонкая и беззащитная кожа на лице находится  вокруг глаз. Самая распространенная проблема каждой женщины  —  темные круги под ними. Обычный крем для лица обеспечит увлажнение, но не справится с «эффектом панды».  Для того, чтобы решить проблему необходимо углубиться в корни проблемы.  Для этого разберемся, откуда берутся темные круги и как от них избавиться?

Первая и самая очевидная причина – неправильный образ жизни, а именно отсутствие хорошего сна, как говорилось выше.  Поздние просмотры сериалов или фильмов после тяжелого трудового дня,  постоянные засиживания на работе  и, как следствие, поздние сон и  ранний подъем не лучшим образом скажутся на здоровье кожи вокруг глаз.  Недостаток сна приводит к тому, что организм вырабатывает гормон стресса – кортизол, который разрушает  белок коллаген, необходимый для эластичности и упругости кожи лица.

Генетическая предрасположенность  (наследственность) – темные круги под глазами могут передаваться по наследству – тут ничего не попишешь. Единственный способ – осветлить то, что подарила природа и  не усугубить эту данность.

Недостаток витаминов  — это актуальная проблема  не только для холодного времени года.  В случае с темными кругами  поможет аскорбиновая кислота. Она вырабатывает коллаген — белок, ответственный за упругость, плотность и эластичность кожи. Кроме кремов, добавьте в меню продукты, богатые витамином С. Ешьте сладкий перец, черную смородину, облепиху и киви.

Недостаток железа — еще одна причина, по которой могут появиться круги. Особенно часто встречается при несбалансированной вегетарианской диете. «Травоядным» восполнить дефицит железа помогут бобовые, шпинат, изюм и абрикосы. Остальные налегают на красное мясо и морепродукты.

Возраст – не менее важная причина « эффекта панды». Как и большинство проблем, связанных с кожей, проблема кругов под глазами усугубляется по мере старения кожи. С возрастом и без того тонкая кожа становится еще тоньше, теряет жировую прослойку и коллаген. Все это делает темные круги более заметными.

К сожалению, человечество еще не изобрело лекарство от старости. Однако, пользуясь вышеперечисленными рекомендациями, вы сможете сохранить кожу под глазами более сияющей и здоровой!

Нашли ошибку в тексте?
Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Добавить комментарий