Нижнекамцам на заметку. Чем может грозить резкое изменение погоды?

Погода в Нижнекамске на следующей неделе существенно изменится. На смену сильным морозам и высокому атмосферному давлению придут  температуры с небольшим минусом и даже плюсом, давление воздуха упадет примерно на 20 мм ртутного столба.

Резкие изменения температуры воздуха, атмосферного давления, содержания кислорода в воздухе, скорости ветра могут оказаться чувствительными для людей, у которых в силу возраста и хронических заболеваний снижаются адаптационные возможности организма.

Особенно это касается людей в возрасте. Хотя продолжительность жизни у нас существенно возросла благодаря успехам современной медицины, адаптационные возможности, максимальные в молодом возрасте, к 60-65 годам начинают угасать. Этому также способствуют перенесенные инфекционные и хронические заболевания.

Все это приводит к тому, что у людей предпенсионного возраста и старше перепады погоды вызывают существенные изменения в состоянии здоровья. В такие периоды увеличивается вязкость крови, ее движение в капиллярах замедляется, а содержание кислорода в эритроцитах  падет и они отдают тканям существенно меньше кислорода. Все это может привести к скачкам артериального давления, нарушениям сна.

Что делать? По возможности уменьшить физические и умственные нагрузки, следить за своим артериальным давлением.

Фото: zdorovovsegda

 

Вступай в группу https://vk.com/neftekhimmedia

Присоединяйтесь к нам в Инстаграм: https://www.instagram.com/neftekhimmedia/

Подписывайся на наш YouTube канал: https://www.youtube.com/c/neftekhimmedia

Будь с нами в Telegram: https://t.me/NeftehimMedia

Актуальные новости Нижнекамска и не только!