Бери пример с белок: ученые нашли продукт, который поможет бороться с лишним весом

И заодно нашли ответ на вечный вопрос: что съесть, чтобы похудеть?

Читать далее

Полезные жиры для здоровья и красоты

Полиненасыщенные жирные кислоты — омега 3 и омега 6.

Читать далее